【漫画】適応障害になるとどんな生活になるのか?【マンガ動画】

に公開 2020/10/15
はぁ・・最近疲れてるなぁ。
あれから毎日朝6時から夜11時まで働いた。
はぁなんでこんなに全然やる気でないんだろう?
給料も低いし・・遊べないし・・これって本当に意味あるのかな?
だいたい仕事量おかしいんだよなウチの会社。
カチャカチャ..
終わらない、終わらない・・。
残りは家に持ち帰ってやろう。
サッ(立ち上がる宮島)
スタスタ..(夜歩く宮島)
ガチャ..(家に入る)
シャー(シャワーを浴びる)
お腹空いてないし、ご飯いいや。
カチャカチャカチャ
これがこうで、えーっと、ってもう2時じゃん。
寝よう。
カチッ(電気消す)
サッ(ベッドに入る)
・・。
〜3時間後〜
疲れてるのに眠れない・・。
ここのところずっとだ。
スッ(スマホを見る)
はぁ・・もう朝だし。
鬱なのかな私・・今日帰りに病院行こう。
【漫画】適応障害になるとどんな生活になるのか?【マンガ動画】
脚本/原作:永戸リョウ@denran1031
イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
漫画配信中:amzn.to/3dlKSrd

コメント数

  • 最近のフェルミ、精神とかメンタル系多くて上がる度に見にくるけど、今の日本って疲れてんだな〜って思った

  • 仕事辞めた時の自宅への帰り道は羽が生えた様な気がしたなぁ

  • うーん?

  • こんな事よーるけん 勘違いニートが増えるんよ

  • 最後辞めちゃってたけど、休職させてくれないケースあるんですか?これは自分で辞めてたけど、辞めさせられてたら不当解雇?になったりするんですかね

  • こんなに残業があり、遊べないならすぐ会社やめてやる

  • 私も適応障害 抑うつと診断されました😖 仕事を休むこともできず、退職も相談しましたが、部署移動して環境変えてがんばってって言われて、、、、。 理解されにくいものなんですね、、 ただ疲れてるだけと思われる😞

  • もっといろんな病気や精神障害の理解度や認知度が少しでも上がればいいのにな。フェルミさんならそれができる。

  • 周りのことまで気にして仕事してるからなのか精神不安定になり出したのが自分でもわかる。 周りに自己中心的な考えの人が多すぎてストレス貯めてたから.... 時間帯をずらして基本一人作業に変えたらかなり改善された。 引き継ぎ業務あるから多少はストレスかかるけど

  • いつも寝れてないの可愛そう

  • 5:03〜ベッドの枕元にサボテンなんか置いてたら顔に落ちてくるかもしれないから危険だよ🌵

  • 仕事で病院行けない時は休んで行くべきですか?また心療内科がいいですか?

  • コレ見たらJPfilmrっていいよな〜

  • 4:13 自分がこの上司だったとして返答を考えてみて下さい。 (上司は病気の内容や症状を一切知らない者とします)

  • 健康こそが良薬となる。自分の限界を知り健康でいることが一番。

  • このちずちゃんかわいい

  • 若者よ!自分を大切に

  • 4:41 ここは個人的に「休職が駄目なら退職させてください」ってより丁寧に言ってほしかった それにしても精神的な疾患で仕事ができなくなるのをただ甘えだという様に思われるのも理不尽だよな

  • ミャンマーに転勤とか某大成建設かよ

  • 自分もなりそうな身近なことだったからほんとに怖いなあ、、、

  • 甘ったれんな。 泣くな俺。

  • 4:03 こんな発言していて自然と泣いてるの、マジで身体的に辛いんだろうな…。。 4:53 さめさんが一緒にいるってだけで幸せそうで好き

  • ちずるちゃんみたいな子見ると、気分良くなるで😁 他人の不幸は蜜の味よ やっぱ俺も辛いしな。みんな辛い中頑張ってんだよな、と思うと俺もがんばろうってなる

  • 受診する精神科の先生の当たり外れもある気がする。 私も数年前、お局からキツくあたられて自律神経が乱れて腰から下のみに汗をビッショリの日があったり1〜2時間おきに目が覚めて、朝はグッタリ。 職場に向かう車の中で涙が出てきそうになる。 ご飯も食べられなくて1年で10キロ近く痩せた。 それでも精神科の先生は「分かりました、続けて薬を出しておきますね。」というだけで診断出なかった。 薬飲んでたけど全く良くならなくて悪夢にうなされてました。 自分の思い込みかもしれないけど明らかにおかしな日々で辛かった。 その後偶然転勤になってその原因らしきお局と離れて改善された。 仕事辞めるのは迷惑かかるし家族もいるしで出来なかったけどね。

  • ごく一部の方は本当に病気だから仕方ないんだと思います。でも職業選択の自由がある日本で体調を崩す事は、仕事の能力もしくは自己管理能力が不足してると捉えられても仕方ないと思います。仕事ができて、コミュニケーション能力もあって、自分の能力を過信しておらずペース配分ができる人で、精神系の病気になるケースは多くないと思います。優しくて素直に仕事を引き受けてしまう人には好感を抱きますが、体調を崩す前に円満に仕事を減らす事ができるコミュニケーション能力も持って欲しいなと思います。 ただ体調を崩していない人全員が能力があるというわけではないですし、動画内の自分の部下の体調管理もできない上司は本当に嫌いです。

  • ミャンマー語

  • フェルミさんが障がいや精神病を色々紹介してくれるおかげで理解が広がると思うと私みたいな人が報われます。ありがとうございます!!

  • ストレッサーから離れたら一気に良くなった

  • 私はバイトで適応障害でましタ

  • ちずるちゃんには幸せになってほしい

  • 腹立つなあ。この上司。 こんなのに尽くすなんてアホらしいから自分のためにがんばろう。

  • 半年前、新卒で入った大企業を1年働いて辞めました。 自分の将来のルートを自分で台無しにする恐怖心や情けなさはあります。 でも、3ヶ月間ほんとうにだらけてゲームしてご飯食べて寝て太って、後悔はあまりないです。 むしろ、仕事辞めてもどうにでもなる人生だと気付けた方がこの後の行動力が変わると思いました。

  • こっわ、朝6時出勤ってなんなん?

  • なんで日本って長時間働かすんやろ 別に翌日できるものなら翌日しても良くないか? 長時間働かして鬱病とかストレス性の病気になったりしたらそれこそ会社にとって不利益な事じゃないのか??なんで目先の利益取るために仕事仕事仕事なんやろ。もっと先のこと考えんのやろ。

  • メダカですら強い個体と同居させると鬱病になるくらいだからな

  • ワイ適応障害になったけど医者に書類書いてもらったら休職できた上労災も降りたで

  • 学校もストレスな場合はどうすりゃいいんだろうなw(人生オワコン突入☆)

  • 1億2000万貯めたらリタイアできるらしいです それまで頑張りましょう^^

  • 原因を断ち切ろう! 排除しなければ終わらない。

  • わたしも適応障害診断受けたことを会社に言ったらじゃぁ、辞めるか辞めたあと必ず復帰するか選んでってその場で言われました💦あ、そっちだよね、ってなって復帰する気持ちはあります、、って言って泣きながら帰りました。でも、4ヶ月自分と向き合えたし頑張りすぎる性格を少し治せたかなぁって思う。かなぁ(・・;)周りは上辺だけの関係が上手い人ばかりですごく羨ましかった

  • そのとおり 即 退職出来る勇気が有れば重症化しない 得をするのはブラック企業だけ 即 退 職

  • うちも去年長時間労働が原因でこれになった診断書あり。1年くらい実家でニートしてる(転職活動しながら) その時はあまり金にはならんけどアンケートバイトとかやってる 会社なんて所詮、使い捨て

  • 私も2年前高校に入っていじめられて学校に行けなくなりました。 その1年後。約1年半前適応障害と診断されました。 そのあと続けて発達障害と知的障害の診断が出ました。 適応障害の診断が出てから1年半くらいたちますが、最近はいい感じになってきてます。 新しく入った支援学校でも友達もできたし 学校たのしいです。 もう楽しすぎで町を歩いているとすれ違う人全員に手を振っている日もあります。 でもまだ急に気分が落ちて自分なんか死んだ方がいいと思う日もあったり、イライラしやすかったり急に不安になったりとまだ完全に安定してきたわけではありません。 今は薬をのんで治療中です。 あとどのくらいで良くなるのかな…

  • ん?!今回の医者はいつもの人と違う(゜Д゜;)

  • 大学行っててなる奴いたりするんかな、 俺が割とこの症状にあてはまってるんだけど

  • この国は労働時間(拘束時間)が長すぎる。 摩擦が起こらないような時間的なスペースが十分じゃないからハラスメントが生じやすい。 デフレが進み昔より高度なサービスを要求されているにもかかわらず、労働時間が従来のままじゃあ、具合わるくもなりますわな💧

  • 自分の身は自分で守るしかない。誰も骨は拾ってくれない。

  • IKEAのサメがかわいい

  • この動画みて気づきました。私も多分ちずるちゃんと同じ適応障害だと思います。現在働いている職場に行くと気が重くなるし、頭痛吐き気もする時があります。最近は治まってきましたが、夜眠れず夜になると泣く日が多くありました。現在の職場は来年の2月で退職する予定です。現在新しい職場を探していて将来が不安になることもありますが、この動画みて勇気付られました。私もこれから頑張りたいと思います。

  • 自分も、皆んなみたいに出来ない事に悩んで不登校になったけど、 適応障害ってのも少しあんのかな?勉強になりました!

  • 男も辛かったら周りに助け求めていいんやで

  • 測量設計で働いてましたけどまんまこの状況に陥りました。 特に上司からは人間扱いしてないからと言われてました。 あー測量課のKの野郎早くくたばってくれないかな。 まぁこの茨城県某所にあるクソブラック会社もう辞めたんですけどね。 今は定時退社できる会社で働いてます。 今でもあの会社日を跨ぐ残業まだやってるのかなぁ?

  • 大多数の人間は営業職に行くだろうけど、飛び込み営業やノルマが無理でそれが嫌な人は下手に大学とか行くより公務員専門学校とか行って公務員なった方が賢明。

  • ちずるさん、新卒で半年以上務めてるし、病気での退職だから、雇用保険から失業保険が出るよ! だいたいやめる半年間の7割くらいの金額が90日間にわたって支給されるよ! 新卒の給料が20万円くらいだったら11万円×3か月分はもらえるよ(地方のブラック企業の例だよ!) 職業訓練を受ける場合はさらにもらえる期間が延びるよ! ちずるさん、離職票が家に届いたらハローワークに行ってね! (2週間過ぎても届かなかったら総務部とかに催促してね。自分の経験だと1週間以内がふつうで、2週間は遅いレベル) 退職理由は「正当な理由がある自己都合による退職」って扱いだから失業保険の支給開始までの時間が短縮するよ! どれくらい短縮するかというと、3か月。 ふつう(自己都合退職)にすると3か月の待機時間後の支給開始だけど、「正当な理由がある」自己都合による退職は会社都合と同じような扱いで 支給開始がはやくなるよ! ちずるさん、辞める前からの転職先探しはしんどいからまず距離をとるんだよ!

  • いつもみてます これは草 ↓ ↓まさに〇〇〇 ↓

  • ブラックだと感じたらすぐにでも辞めた方がいい 自分を1番大切にしてくれ

  • 自分は今まさにこれです。1年半でちずるさんみたいになりました。でも決して上司が嫌とかそんなことはないですが

  • 統合失調症(介護福祉士就いてます)患っています。確かに上司の言い方には問題ありますが、本当の問題は簡単に休むことで社会復帰困難になるリスクが問題です。私自身、短大卒業後、病気理解してくれる職場探ししましたが、精神病理解して雇用する職場皆無、一時就労B型利用し、将来先が見えない時期あり、休むこと=リスク背負うことも問題です。確かに休むこと必要ですが、期間=無職=将来先が見えない。 手帳年金(障害)受給しても、根本的解決にならないことです。私自身、休んだ結果、今の仕事就くまでバイトも不採用でした。

  • この上司会社の立場以前に従業員の気持ちも良く考えろ

  • うつ病や適応障害を甘えや気持ちの弱さと言ってくる人に分かりやすく伝えるには 「視野狭窄」って言おうかな 視野が狭まったり、一つの物事しか見えなくなって、正常な判断やより良い考えが出来なくなってしまう

  • 良い医者やな。 診断書貰って休職する際、会社から行けって言われた(でないと休職認めないって言われた)産業医に言われた事 ・嫌なら辞めれば? ・君みたいなの幾らでも居る ・気の持ちようだろ って言われた。

  • 精神病は甘えって気の持ちよう自体は悪くないと思う。 ただ、この動画の屑上司のようにそれを他者に押しつけるのはゴミとしか思えない。 お医者さんの検診の結果を報告して貰って休みだせよ。

  • 金の問題さえ存在しなければ仕事なんかしない

  • 先月適応障害と診断され、治療中です。 私の場合は大学でのハラスメントが原因で、あと半年で卒業というところで退学しました。 今は症状も減り、快方に向かっています。 動画でも触れられていましたが、健康が第一です。同じことで悩んでいる人がいたら「生きてるだけで偉いんだよ」と伝えてあげたいです。

    • 生きてるだけで偉いとか流石に笑う

  • こんなさぁ皆が大変なのにさぁ言っていいかな IK Aのサメいない?

  • 「悪夢適応障害になるとどうなるのか」って動画出して、これまでの ちずるの処遇は全て夢で本当は幸せな毎日を過ごす普通の女の子でしたってオチにして欲しいな。

  • IT企業もやべえとか多いぞ()

  • 休んだり、辞職したら恫喝されたり殴り込むに来るのが日本社会

  • Chiziru ~♡

  • 正直適応障害とか言い出したら癖ある人とかみんな何か持ってるよな...w 難しい。

  • 友達適応障害らしいから知ろう

  • 朝6時から夜十一時????ブラックrx!

  • いい動画!これで皆救われますね

  • 全く同じ病気で退職したことがあります。 とある本の「頑張らなくていい」という言葉に助けられました。

  • 元ボイメンの田中俊介くんと同じ病気だ……と思って久しぶりに見に来ました。 辛かったんだろうな…… 精神系の病気ってなかなか理解されにくいだろうし、完全に理解出来ないけど本当に苦しそうで、動画なのに自分が何故か苦しかった。

  • これなってる人多いでしょうね。 体が健康なら何度でもやりなおせる( ੭ ・ᴗ・ )੭

  • 学生なのにこんなの見てしまったよ、 あぁ将来が怖いよおぉぉぉぉぉぉぉぉ

  • なるほどね

  • 人生そんなうまくいかねぇよ…。 医者に言われたからって簡単にやめれないし、休んだからって気持ち落ち着くわけじゃないし、多少立ち直って再就職できるわけじゃない また挫折して塞ぎ込んで挫折して塞ぎ込んで、諦めて人生どうでもよくなるけど〇ぬのも怖くて辛いまま生きなきゃなんねーんだよ…。

  • 職場選びは本当大切。 やってみなきゃ分かんないしだめだったら仕事変えればいいと思う。 体壊してまでするもんじゃない。

  • やっぱ仕事と遊びを両立できるように管理すべきだな。

  • 中2の頃適応障害と診断された 卒業まで不登校 現在は全日制高校の1年生で寮生活をしています 前より良くなったけど治ってないね

  • 45歳で、ずっと勤めていた会社を辞めました。心ない周囲からの、嫌がらせやイジメ、パワハラなどが原因でした。 でも、こんな歳ではどこにも転職出来ないと思いずっと我慢して続けてました。 でも、心も身体も限界で、何よりこんな会社に居続ける事が、本当に自分のためなのか、そう考え勇気を振り絞って、その会社を辞めました。 辞めた時はやっぱり不安だらけでしたが、不安を打ち消すように、何度も病院、職業安定所、アポが取れたら面接を繰り返し、今は有りがたく、別な会社に勤めています。 仕事は大変ですが、あのまま我慢し続けなくて本当に良かったと思いますし、何歳になっても、身体が動けば、動かなくても、働く場所は色々あって、探し続ける事は、就職する事は出来ると感じました。 心と身体はとても正直で、素直に声をあげてきます。その声を無視しないで、勇気を出して、思い込みを考え直して、自分の人生を生きて下さい^^ 長くなりましたが、思い込みで動けなくならないように、病気をこじらせてしまう前に、誰かに相談したり、病院に行ったり、休んだり、転職したり、選択してみて下さい。

  • まあ まだましな方ですよ そうかぁ 適応障害かぁ 上司からあるいは先生からてありますけど その上司も人ごとではありません 仕事を休職するのも学校を退学するのも 個人の自由です まぁ あの大人たちが適応障害になりそうな環境 例題にあげるとどこなんでしょうなぁ 風邪をひいたら病院に行くのと同じですよ 僕なら喧嘩してますね まぁ 僕は ちゃらちゃらしてるんですよ て 色んな人がいますね

  • 心療内科とか精神科に行っても、病名は言われないし、考え方を変えろとか言われたこともあるし、これが普通?

  • 私も新卒で、適応障害って診断されて一昨日から休職してます。 将来への不安で死にそうで、コロナの中資格もないし復職も転職もできるか分からずに毎日しんどいです。 主人公のように未来が明るければいいな。。。

    • 私も19卒で昨年長時間労働で死にたいという気持ちで適応障害になりました。もし、不安ならハローワークで緑の窓口などで相談してみてもいいと思います。

  • 私も適応障害になりました。 会社にではなく、自分の子供たちに対してです。 ワンオペ育児を頑張りすぎた結果です、、 病院を3箇所行きましたが 全部、適応障害との診断でした。 子供たちと離れて暮らさないと治らないと言われました。 そんな事はしたくないので、薬を飲んで誤魔化してきましたが 1年もしないうちにパニック障害とうつ病を発症しました。 発症してから7年以上たち、 今は外で働くことは不可能になりました。昼も夜も寝ている状態です。自分が嫌になります。

  • 親とかは一度入った会社でずっと頑張るんが当たり前やって言ってくるけど、時代が違うよね🤔

  • 今年の3月体調を崩し適応障害になり、3ヶ月間休職しました。 職場復帰した初日に会社の副社長に 「何で来てんだ。いらねーよ。」と言われて 相当傷つきました笑。 会社は守ってくれないし、冷たいなーって 思いました。 次の日退職届を出し辞めました。 このまま無理して仕事続けてたらもっと酷くなってたんだろうなーって今でも思います。 自分の身体を守る事の重要さを改めて知ることが出来て良かったです。

  • 新卒で入社した会社の配属支店が 土下座1時間、物投げられる、暴言に加え残業月110時間以上当たり前でした。 本部にこのことを伝えたところ、お前の勘違い。〇〇(上司)はそんなことしない。嘘つきと言われ、会社から見放されました。泣きながら荷物まとめて勝手に辞めたの思い出しました。 辞めて後悔したことはないです

  • 怠けてる!とか言われたらたぶん俺キレるだろうな~(;´・ω・)「お前の方が仕事できないし怠けてるだろうが!この糞ボンボン野郎が!違う会社で働いてみろや!カスが!」って(-_-;) あと字幕のハングルがウザいです!!!

  • 適応障害になったら数日間は家に引きこもってもいい。でも少しでも外に出れる気分になったら外に出た方がいい。マジで鬱になるから。

  • ブラックな企業が多いからこういう病気になる方々が増える一方なんだよなぁ

  • 生きるために仕事をしてるのか。。。それとも仕事をするために生きているのか。。。

  • 今高校生やけど、社会人なるのが嫌になった。バイトやって自分が出来てないんじゃないかって思って病んで辞めたし。高校生のままでいたい…

  • 適応障害に適応できないものなのかな

  • 「試用期間3カ月で加入が義務付けられている社会保険未加入」 「年間休日数103日未満で最低年間休日を下回る会社(有給取得拒否)」 「翌日病院に行く人に、再度の土曜出勤を要望する会社(病院にも迷惑です。)」 「国家資格である危険物を取らせていない従業員に、危険物取扱をさせている大企業」 「月残業時間80時間越え(過労死ライン)の会社」 「残業の取り締まりを恐れて、会社のPCのデータをシャットダウン時に初期化する会社」 「同じく恐れて、定時以降残業ではなく、定時始業前に出社を強制しサビ早出させるような会社」 私が経験した職場では上記が、複数社で横行していました。(3カ月未満で退職した会社もあります。) 後半の一部内容は労基に相談に行っています。訴訟までは行きませんでしたが、弁護士紹介も可能だと言われた事もあります。 実際双極性鬱病になり退職しています。自殺未遂もしています。 悪徳な資本家、信用ならない「日本人経営者」について行くべきでありません。 違法な内容に「仕事だから」とどこまでも付いていく人になるべきではありません。 きっぱり自分を守る為に辞めるべきです。奴らは限度なんか知りません。人の形をした化け物です。 面接から何まで無断でいいから録音して(法的機関でのみ開示する条件で)闘うべきです。 やりがいはあっても「人生を捧げる価値」ではありません。

  • 一昨日 仕事を辞めた身ですが。 間違いなく同じ症状が出てて辛かったです。 でも今は、本当に充実できています。 ダラダラしすぎるのは良くないですが、適度に運動をして趣味を増やす時間にしていきます。

  • 簡単にやり直せないんだよなぁ、この社会は

  • 新卒で入った会社、適応障害で休職してたけど、復職の許可が医者から降りなかった。 就業規則では新入社員の休職は1ヶ月までだったからほぼ首に近い状態で退職したわ。