清原地獄の始まり!いよいよ食事制限【#4ホームランへの道】

に公開 2021/01/20
清原がお世話になったジム
トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店
住所:東京都港区六本木6丁目4−1ハリウッドプラザ B2F
清原にバッティングを教えて欲しいチビッコ大募集
年齢は中学生までとします。
お問合せは以下のいずれかにご連絡お願い致します。
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inumahironori
辛い事もあった。
苦しいこともあった。
心が折れそうなこともあった。
だから俺は泥の中から、花を咲かす。
蓮の花のように生きてやる。
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⚾清原和博Twitter
kiyohara3_5_114
⚾マッコイ斉藤Twitter
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写真提供:日刊スポーツ
音源協力:matty(ソナーポケット)
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#114ダイエット #ホームランへの道 #清原和博 #ダイエット
#140kg #トータルワークアウト #清ズポ #kiyosukぽ

コメント数

  • 同じようなことすれば良いじゃないですか!?w

  • 先生美人すぎ

  • 留置所に入れば痩せるよ 色々なメンタルやられるから

  • ストレス食いやないか?昔みたいな格好いい清原和博がみたいわ。75キロがベストやないの。

  • 1日5食、6食の効果は、論文で発表されているのだろうか?

  • 16:03 同じようなことすればいいwwwwww

  • 笑ったら失礼かもしれないけど、プロテインの味とかドレッシングの量にごねる清さん、めちゃめちゃ面白い!子供みたい^_^頑張ってくださいね!

  • また、数字とかにこだわってて 相変わらず… メンタルがね。

  • ホント子供みたいなリアクション😂

  • 先生マスクしてるから目元のみの印象だけど、女優の高橋ひとみさん

  • 若い時遊んだんとこーなりまさっ

  • やっぱり清原好きだわ~

  • コイツウドの大木やな

  • こんな拷問みたいな食事しなくてもケトジェニックやればすぐ落ちるのにw

  • 正直食事制限せんでもその分運動すればいい

  • 覚悟がなきゃできない食事制限だと思う。 がんばれ

  • 綺麗な、素敵な方ですね。

  • 簡単❣️水で 起床後朝一160ccを飲む 40分したら歯を磨きして飲食OK 食べなくても大丈夫。 そうしますと 10日くらいで効果現れます❣️ 💩君がどっさり出ますよー オムツがいるくらい。 トイレが恋しくなるほどに。 糖尿病、肥満、高血圧ets すんごい効果ですよ。 栄養士さん清原さんにピッタリな美しい方。 応援してます。

  • ライザップしましょう!

  • この方は、人間らしいというか。可愛いというか。お母さんにゲームを取り上げられて仕方ないって頭を抱える男の子みたい。

  • 勇気づけられるな〜オレもダイエット頑張ろう!キヨさんファイト!!

  • Hba1cが9ポイント台は糖尿病です。糖質摂取は控えないとマジでやばいっすよ。

  • 初っ端からすっごいためになる話でした。 自分の生活がダメなんだと実感しました。 そして、、、 先生綺麗で話し方もすっごい好き。 一緒に居たら幸せで楽しそう。 食事制限は、、、我慢するよ先生( ̄▽ ̄)

  • 俺も最近運動サボってるんで、キヨさんと一緒に頑張ります!

  • いわゆる一般会社員独身1人暮らし男子からしたら贅沢食事です

  • ダイエット頑張りましょう

  • この先生めっちゃ優秀やな!めちゃくちゃ優秀や

  • 清ちゃん、マジで痩せようぜ!

  • 頑張ってください!!!!!めっちゃぐちぐち言ってるw心を鬼にしてw 噛まずに胃袋に入れると、栄養が吸収しづらく、糖分だけ吸収されるらしいですよ!「噛むリズム」って本読んでください!

  • アタシが好きな動画にはマッコイが必ずいる説www マッコイのジャニーズでも大物でも、変わらないスタイルにズブズブです🤪www

  • イケると思う‼︎ 期待しとるで!

  • 50代でそれだけ食えるって凄いゎだいぶ生活習慣がアカンことになってそうやから暫く苦心が続くとおもうケドこのサイクルにアダプトして心身共にいい状態になってきたら...と云ったものが一瞬過ったけどこの女性やったら屈強な男でもしっかり対峙できそうだね!

  • 1日 2食 ドローイン 6ヶ月で 20キロ ダイエット #テン振り研究会

  • 栄養士さん 清原さんの元嫁に少し雰囲気似てる気が

  • 清さんの目、話し方がやっぱりまだきつそうやな。頑張ってくれよ!自分に負けるな!!!このトレーナー様は素晴らしいぞ!!!

  • 自分も長年痩せるよう言われてるので今回のは参考になります。

  • アイスの実食べてるとかめっちゃかわいいやん!!!

  • 食事にうるさい親とその子供みたいでやりとりがかわいい

  • 清原さん是非 ダイエット 頑張って下さい ダイエット動画楽しみにしてます

  • サムネがチェ・ジウに見える

  • ライザップとCM料とか交渉して早く痩せないと。 あれだけ大スターだった清原さんが最終的に堕落したんカッコ悪いよ。 是非プロ野球の監督になるような夢をもって全ての事を頑張ってほしいです。

  • 不摂生してきた自分にこれだけの人が色んな準備してくれて協力してくれるんだからね 本当に幸せ者だと思います ゆっくりゆっくり痩せていきましょ 生活基盤を改善する事がリバウンドしない為の1番の方法です 年齢に合った食生活を身につけて 清原さんのシックスパックが拝める日を期待してます

  • 糖尿病になってずいぶんたちますよね?食事のことは前に勉強しなかったのですか?

  • 先生可愛いです!

  • 清さん機嫌悪くなったりするのもコントロールしてね。時代でパワハラとかモラハラ厳しくなったので気をつけてください!

  • 苦しくて辛くて クスリに逃げないよう。 この先生可愛すぎてやばい。

  • 巨人時代の筋肉質でピアスしてた時のカッコいい身体に戻って欲しいな筋トレもしないと無理だけど

  • ホルモンが出るのって22時から2時って言うけど、海外とか行ったらどうなるんやろ?

  • この栄養士の先生、さらっとコンビニのサラダチキンは調理過程で栄養価なくなってるとか言ってるが野菜のビタミンミネラルならまだ分からなくもないがたんぱく質がなくなるなんてことありえる? だいたい糖尿病のコントロール不良の患者に糖質制限にチートデイ、ハードな筋トレって全てやってはいけないことだと思うのだが。 糖尿病の治療してる主治医と栄養士の先生に清原さんはきちんと相談したほうが良い。

  • 俺は社会人になって23年で37キロ太りました(*_*;清さんがダイエット成功したらオレもダイエットします

  • 清原選手 頑張って みんな応援しているよ

  • この動画見ても、何だかんだあっても色んな方に恵まれてるんだなーと思いました。勿論色々とあったでしょうけど。 着実に痩せていかれますように…

  • サラダチキンにたんぱく質無いってマ?

  • トレーナーの人気トレーナーだろうな ただコンビニのサラダチキンディスってる人は初めて聞いた。そして馬鹿ほど高いんだろうな。その食事ww

  • 応援したいので登録します!

  • ちょっと度合いは違いますが ダイエットとか禁酒禁煙って 精神修行みたいなところがあるんですよね。私も最初のうちは辛くて辛くて寝れんかったです。 それが見た目に成果が出てくると 逆に楽しくなってくる。 ただ、そこに到達するまでが 長いんですよ〜 清さん頑張って下さい

  • ダイエットの勉強になります。 他人事ではなく自分も勉強になりました。

  • マッコイさんはやっぱり面白いなぁ

  • 清原さんって素直ですね、嘘がつけない人まあ自由人だね。ダイエット厳しいかな?頑張ってほしい114キロ目標達成

  • 清さん頑張れー 俺も一緒にダイエットするぞww

  • 無理やろ🤣

  • ミネラル足りてない腹回りの皮余るな

  • ついでだからマッコイさんも減量しましょうよ。 かなりキてますよ…😅💦 はぁ…いうとる俺もそろそろ本気で落とさんと。

  • もう前回でスタートじゃなかったんですかぁー。増えてるんなら無理っぽい。

  • ステキな美人戦友いて羨ましい😱

  • 先生面白いw

  • 頑張ってください。

  • 企画で痩せても自分に甘く自己管理できない清原はリバウンドするだろうなー

  • これ絶対リバウンドする食事制限だな

  • キヨさん今日1月28日です。もうすぐチートデイですがっばって!

  • 鳥のエサは草

  • 114ダイエット 数字を大切にするキヨさんに良いネーミングですね!

  • 昔は22時からのゴールデンタイムに成長ホルモンが出ると言われていましたが、最近の科学ではそれは否定されていて、何時に寝ても成長ホルモンが出るということがわかっています。

  • 犯罪を犯した清原の復帰を望んでいる人はいるけど犯罪を犯してない渡部の復帰を望んでる人はあまりいないて何かで見たけどやっぱりそうだよな。世代的にも現役の清原のことはよく知らないけど普通に応援したくなるしやっぱり人を惹きつける力がある。

  • 最終的には西武時代の1996年あたりまで減ってほしいです。日米野球のホームランかっこよかったです。

  • 頭を抱える仕草が可愛い❤️

  • 清さん、大好き‼︎ 目を見る限り安定剤服用してるようにみえる。 大変だと思いますが、頑張って下さい。 皆んな応援してます。 ただ、無理はしないで下さいね。 池澤さんにみてもらえる清さんが羨ましいです。 清さんならできると信じてます‼︎

  • 一流アスリートでもサボればこうなる、ってのがすごく素人も共感できる。あと、胃腸が20代。

  • 栄養士の先生亜希さんに(妻 元セブンティーンクラブ)時々見える、

  • 栄養士の先生美人やね

  • まっこいも一緒にすれば?笑

  • うーん…

  • 清原がマラドーナに見える。

  • タバコとか吸えば?

  • 元々の知り合いって事は清原がシャブやってるのを止めれなかった人間か、清原がシャブによって裏切った人間。

  • この女の人綺麗ですね!

  • 俺らにまた夢を見させてくれ!

  • 胃腸の休む時間が無いですね

  • 応援してます! 頑張って特大ホームラン魅せてください!!!

  • 通り一辺倒のやり方じゃなくて 何かないの?

  • ボクも8日からダイエット始めましたよ❗ どっちが早く痩せるか勝負ですからね👍

  • スタッフさんも痩せさせる気無いのかなぁって。ノリがTVの企画みたいだし。 トレーナーさんだけが本気で心配してる感じ。

  • いいお話です。

  • 俺もダイエットせねばなぁ でも鳥だけはキツいなぁ

  • 栄養士の先生ステキな方ですね✨ とてもわかりやすくてワタシも勉強になりました! 清原さん、がんばって下さい٩( 'ω' )و

  • 好きな物食って、豪快に逝っちゃった方がらしくないの?

  • 今の清原にはムリかも

  • 清原さんの人に与える影響は凄いと、見て感じる、オーラが凄い、応援してます。頑張って下さい

  • 朝食普通に美味そう

  • 清原さん! みんな見てますからね! 束縛しますよ! がんばりましょ!